První krok
První trénink & FAQ
Vše, co potřebuješ vědět předtím, než poprvé vstoupíš do naší tělocvičny.
Co si vzít na první trénink?
1. Oblečení
Pohodlné sportovní triko a dlouhé tepláky/kraťasy.
2. Obuv
Sálová sportovní obuv nezanechávající šmouhy.
3. Vybavení
Všechny cvičné zbraně a chrániče ti zapůjčíme.
Často kladené dotazy (FAQ)
Pro koho jsou tréninky určeny a od jakého věku?
Tréninky jsou určeny pro zájemce od 15 let (mládež i dospělé bez omezení horní věkové hranice).
Musím mít předchozí zkušenosti se bojovými sporty?
Vůbec ne. Většina našich členů začínala od nuly. Všechny základy tě postupně naučíme.
Je trénink bezpečný?
Ano, bezpečnost je na prvním místě. Tréninky začátečníků probíhají s plastovými nebo lehkými cvičnými zbraněmi a ochrannými pomůckami.
Jak probíhá první trénink?
Začínáme rozcvičkou a průpravou pohybu. Následuje nácvik držení meče, základních seků a jednoduchého krytí ve dvojicích.